Yogakurse in Graz

Enthülle dein Strahlen

Cornelia Sterner - Yococo_Yoga_01

Dieser Kurs führt Sie sanft durch eine yogatherapeutische Praxis aus Atemachtsamkeit, bewussten gesundheitsförderlichen Körperhaltungen und Meditation.

Sie entwickeln Ihre stabile Basis, aus der Sie sich würdevoll aufrichten. Ihr Geist und Ihr Körper werden flexibler– Sie erstrahlen. Jede Einheit ist einem inspirierenden Thema gewidmet. Sie gewinnen vertiefende Einsichten und Ihre innere Haltung kann sich neu ausrichten.

Zur Festigung im Alltag erhalten Sie einfache Übungen aus dem Yoga, Mental- und Achtsamkeitstraining mit auf Ihren Weg. Es entfaltet sich ein(e):

    • klarer Geist
    • sanftes Herz
    • würdevolle Haltung

Wann & Wo

Jeden 3. und 4. Freitag im Monat von 8:00-9:30.

Aktuelle Termine:
18. und 25. November 2022
16. und 23. Dezember 2022
20. und 27. Jänner 2023
17. und 24. Februar 2023
17. und 24. März 2023
21. und 28. April 2023
19. und 26. Mai 2023
16. und 23. Juni 2023

Kursort: Casa Ananda, Alberstraße 9/3, 8010 Graz.

Anmeldung

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Ich freue mich auf Ihre Anmeldung unter:

office@yococo.at | 0680 23 111 00 | via Kontaktformular

Details

Die TeilnehmerInnenzahl ist auf 8 Personen beschränkt.

Die erste Einheit zum Kennenlernen ist kostenlos. Danach empfehle ich einen 5-er-Block, um die Inhalte zu festigen und die Wirkung zu entfalten. Kosten 5-er-Block (für 5 Monate gültig): 95 Euro. Kosten einzelner Kurs (á 90 Minuten): 20 Euro

Ermäßigungen sind nach Absprache möglich.

Hier. Jetzt. Sein.

Suche das Licht nicht im Außen, finde das Licht in dir und lass es aus deinem Herzen strahlen.“ (Rumi)